Profesión: bailarina, coreógrafa, modelo.
Una energía contagiosa, una curiosidad insaciable, una búsqueda de plenitud.
Amelye nos comparte sus secretos y pequeños hábitos saludables para una dosis diaria de energía.
¿Tu último chute de adrenalina?
Un viaje a Japón. Me encantó ir a un país extranjero, descubrir una nueva cultura, conocer gente nueva, visitar lugares mágicos (templos, naturaleza...) y, sobre todo, hacer lo que me alimenta cada día: bailar.
¿Tu playslist favorita?
El álbum «Renaissance» de Beyoncé. Este álbum me da fuerzas para levantarme por la mañana y empezar bien el día recordándome que merezco todo lo que tengo en mi vida y que conseguiré grandes cosas.
"Aprender algo nuevo cada día es mi secreto para ser positiva. Es mi regla de oro y me ayuda a afrontarlo todo con una actitud positiva."
Amelye Solange¿La persona que te impulsa?
Mi padre, al que perdí hace dos años. Todo lo que hago hoy es para que se sienta orgulloso, porque sé que me está mirando. Sé que si tengo fuerzas para conseguir algo en la vida es gracias a él: él me guía.
¿Un lugar para recargar las pilas?
Mi casa. Es mi refugio, mi remanso de paz. Vivo en los suburbios de París y tengo la suerte de tener paz, tranquilidad y naturaleza a mi alrededor. No hay nada como eso para recargar las pilas a diario.
¿Qué libro te ha ayudado a seguir adelante?
«El Secreto» de Rhonda Byrne. Me hizo darme cuenta de que tenía que replanteármelo todo. Me ayudó a crecer y me puso en mi camino espiritual. Ahí empezó todo...
¿Tus imprescindibles para empezar el día?
Un buen estiramiento nada más despertarme o, si me siento con más fuerza, una sesión de yoga de 10 minutos, una buena ducha, una buena rutina de cuidado de la piel, un café, unas tostadas y ¡listo!
¿Cuál es tu secreto para tener energía positiva?
Cuestionarme y poner las cosas en perspectiva. Cada noche intento entender qué ha funcionado y qué no en mi día, y me digo que todo ocurre por una razón, sea buena o mala. Si algo no funcionó, quizá debería haberlo hecho de otra manera. La conclusión es que cada día se aprende algo nuevo; esa es mi regla de oro, me mantiene positiva en todo lo que hago.
Amelye Solange utiliza el ritual énergie para potenciar su piel y su bienestar:
