Quand le monde va trop vite, le stress se ressent sur votre bien-être et sur votre visage. Détendez vos traits et offrez à votre peau l’équivalent d’une séance de méditation grâce à la routine d’auto-massage du visage de la facialiste Jeanne Casimir, développée spécialement pour la Routine sérénité.
Ce massage aide à équilibrer le haut du corps, réveiller le visage, ouvrir le regard et activer les sens. Tout est connecté.
Jeanne CasimirAppliquez…
Répartissez 5 gouttes du Sérum harmonie dans vos mains puis placez-les devant votre visage. Respirez profondément et arrêtez-vous quelques instants pour profiter des propriétés rééquilibrantes de son neuro-parfum.
Appliquez le sérum sur les joues et sur le front, en effectuant des mouvements de lissage doux avec vos mains.
…harmonisez !
Avec le plat de la main, remontez le long du cou, de la clavicule jusqu'à la mâchoire, afin de détendre la peau.
Placez vos indexes dans le coin interne de vos yeux et étirez doucement la peau jusqu’aux tempes.
Passez ensuite sur les sourcils pour ouvrir le regard, en déplaçant délicatement la peau vers le front.
Tapotez sur tout le visage avec la pulpe des doigts pour tonifier la peau et favoriser l'absorption du soin.
[...] Cette gestuelle permet de relâcher les tensions dans la partie supérieure du visage et de la mâchoire, l’endroit où l’on stock du stress émotionnel.
Jeanne CasimirRelaxez…
Avant d’appliquer votre soin, prenez le temps de relaxer vos épaules en les roulant vers l'extérieur, puis vers l'intérieur. Haussez-les vers le haut tout en respirant profondément. Retenez votre souffle et expirez tout en décontractant.
Ramenez les épaules à leur position initiale et relâchez la tension.
Prélevez l’équivalent d’une noisette de Baume sérénité, répartissez-la dans vos paumes et placez vos mains devant votre visage. Respirez profondément et prenez le temps d'apprécier les bienfaits de son neuro-parfums.
Appliquez le baume sur les joues, le front et lissez de l'intérieur vers l'extérieur.
…détendez !
Pour détendre les muscles de votre mâchoire, placez une main par-dessus votre tête pour maintenir la peau au niveau de la mâchoire supérieure et, avec l'autre main, étirez les muscles vers le bas.
Détendez les muscles du front en pinçant vos sourcils entre votre index et votre pouce. Ce massage s’effectue verticalement, d’un sourcil à l’autre.
Placez ensuite la base de votre paume le long du sourcil et bougez votre main du haut vers le bas pour relâcher les tensions au niveau du front.
Quand votre coeur s’emballe avant un rendez-vous ou lorsque vous avez besoin de détente après une longue journée, utilisez Le Booster d’Émotion sérénité pour une sensation de réconfort instantanée
Jeanne CasimirCommencez par effectuer des mouvements circulaires sur vos tempes avec le roll-on tout en respirant profondément.
Ensuite, appliquez le Booster d’Émotion sérénité sur le point de pression situé entre votre index et votre doigt puis effectuez une légère pression avec l’autre main. Là aussi pensez à prendre une grande inspiration pour terminer le rituel.
PROPOSÉ PAR
Jeanne Casimir
17/01/25
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